ทำไมเราต้องนอนกรนกันนะ? ปรากฏการณ์การนอนกรนนี้ เกิดจากปัจจัยหลายอย่าง โดยหลักๆ แล้ว คือการที่ทางเดินหายใจส่วนบน เกิดการตีบ ทำให้อากาศไหลผ่านได้ช้าลง เกิดเป็นเสียงที่ผิดปกติ นั่นเอง สาเหตุทั่วไป เช่น ภาวะอ้วน การนอนคว่ำที่ไม่เหมาะสม โรคไซนัส หรือโครงสร้างทางกายภาพที่ผิดปกติของคอ การรักษาปัญหานี้ ส